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ÀÏÁ¤ 2022³â 5¿ù22ÀÏ ~ 6¿ù12ÀÏ(ÃÑ 4ȸ)
¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ 11:30am~16:00pm (½Ç±â2'+ÀÌ·Ð2'30") 
Àå¼Ò: ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ÇÁ¶ó³ª ¼¾Å¸(02-488-0602)
( ±â°£³» ¸¶À̼ÖŬ¶ó½º ¹«·á ¼ö°­ )

<Â÷±â>  8¿ù7ÀÏ ~ 28ÀÏ(4ȸ)
°­»ç À̽ÂÀº
Ashtanga yoga Autherized teacher by KPJAYI in INDIA
±³À°ºñ 44¸¸¿ø (ÀԱݰèÁ - ½ÅÇÑÀºÇà 110-299-629478 ¿¹±ÝÁÖ:À̽ÂÀº)
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±³Àç ¿ä°¡¸»¶ó (YogaMala) ÁöÂü ¿ä¸Á / ÇÁ¶ó³ª¼¾Å¸ ´çÀÏ ±¸ÀÔ °¡´É
by Sri K. Pattabhi Jois
½Åû¹æ¹ý ¹æ¹® ¹× ¿Â¶óÀÎÁ¢¼ö (seleee@hanmail.net)
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1) Ashtanga yoga Primary series Mastery
(A theory & practice / 42 Asanas, Vinyasa, Ujjay breaths, Bandha) by Yogamala of Sri K. Pattabhi Jois

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2) Anatomy of Ashtanga yoga
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Áö¿ø¼­ ´Ù¿î·Îµå ¹®ÀÇÇϱâ

 

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  • Ashtanga session
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  • ¼ö¾÷½ºÄÉÁì
  • ¿À½Ã´Â ±æ
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