±¸ºÐ | ÇÁ¶óÀ̸Ӹ® Full Primary | ÀÎÅ͹̵ð¾îÆ® Full Intermediate |
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ÀÏÁ¤ | 2023³â 11¿ù5ÀÏ ~ 26ÀÏ(ÃÑ 4ȸ) ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ 11:30am~15:30pm (½Ç±â2'+ÀÌ·Ð2') ( ±â°£³» ¸¶À̼ÖŬ¶ó½º ¹«·á ¼ö° ) <Â÷±â> 2024³â 3¿ù ¿¹Á¤ |
2024³â »ó¹Ý±â ¿¹Á¤(4ȸ) ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ 11:30am~14:00pm (½Ç±â2'30") |
°»ç | À̽ÂÀº Ashtanga yoga Autherized teacher by KPJAYI in INDIA 2009 |
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±³À°ºñ | 44¸¸¿ø (½ÅÇÑÀºÇà 110-299-629478 ¿¹±ÝÁÖ:À̽ÂÀº) |
88¸¸¿ø |
´ë»ó | ¿ä°¡°æÇè 6°³¿ù ÀÌ»óÀÎÀÚ ´©±¸³ª | - ÇÁ¶óÀ̸Ӹ® ¼ö·Ã 1³â ÀÌ»ó - ¼ü´Ù ²Ù·ç¸¶»ç³ª¿Í µå·Ó´Ù¿î, Äľ÷ÀÌ ¼¿ÇÁ °¡´ÉÇÑ ¼ö·Ã»ý |
±³Àç | ¿ä°¡¸»¶ó (YogaMala) ÁöÂü ¿ä¸Á / ÇÁ¶ó³ª¼¾Å¸ ´çÀÏ ±¸ÀÔ °¡´É by Sri K. Pattabhi Jois |
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¹®ÀÇ&½Åû | ÇÁ¶ó³ª 02-488-0602 ¹× ¿Â¶óÀÎÁ¢¼ö (seleee@hanmail.net) | 010-5797-7500 |
¼ö·áÁõ | ¾Æ½¬ÅÁ°¡¿ä°¡ ÇÁ¶óÀ̸Ӹ® Ç®½Ã¸®Áî ±³À°°úÁ¤ ¼ö·áÁõ ¹ß±Þ ±³À° 16½Ã°£ À̼ö Çʼö |
Ç®½Ã¸®Áî ¿ÏÁÖÀÚ ´ë»ó ¹ß±Þ ±³À° 12½Ã°£ À̼ö Çʼö |
¾Æ½¬ÅÁ°¡ ¿ä°¡ÀÇ Åä´ë°¡ µÇ´Â ½Ã¸®Áî·Î¼ ½ÃÄö½º¿¡ ´ã°ÜÀÖ´Â ±âÁØÀû ³»¿ëºÎÅÍ ½Éµµ±íÀº ¿ø¸®±îÁö
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1) Ashtanga yoga Primary series Mastery
(A theory & practice / 42 Asanas, Vinyasa, ashtanga yoga breaths, Bandha) by Yogamala of Sri K. Pattabhi Jois
±¸·çÁö ÆÄŸºñÁ¶À̽ºÀÇ ¿ä°¡¿Í öÇÐÀ» ¾Æ½¬ÅÁ°¡ ÇÁ¶óÀ̸Ӹ® ½Ã¸®ÁîÀÇ ÇüÅ·ΠÀüÇØ¹Þ´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
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2) Anatomy of Ashtanga yoga
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A theory & practice / 36 Asanas, Vinyasa, ashtanga yoga breaths, Bandhas