프라나요가원 수련시간표

Ashtanga Mysore Led class Meditation Healing Therapy Sivananda Pilates

수련시간표
수련시간 월 화 수 목 금 토 일
am
06:10~09:00		 Mysore
class		 Mysore
class		 Mysore
class		 Mysore
class		 Primary
Led 7:00		 Am
07:30~10:00
am
10:00~11:00		 Ashtanga Healing Ashtanga Healing Ashtanga 12월~3월
동절기휴강		 Mysore
class
pm
01:30~04:30		 Mysore
class		 Mysore
class		 Mysore
class		 Mysore
class		 Primary
Led 2:00		 Am
11:15~15:30
TTC
Course		 Am
11:30~15:30
Ashtanga
Workshop
pm
05:30~06:30		 휴 강 휴 강 휴 강 휴 강 휴 강
pm
07:00~08:00		 Ashtanga Healing
Therapy		 Ashtanga Healing
Therapy		 Ashtanga
pm
08:10~09:10		 Ashtanga Healing
Therapy		 Ashtanga Healing
Therapy		 Ashtanga
pm
09:20~10:20		 Ashtanga Healing
Therapy		 Ashtanga Healing
Therapy		 Ashtanga
  • - 마이솔(Mysore)클라스는 레드클라스를 포함하여 일~금요일 주6일이 운영되며, 문데이(New Moon, Full Moon)는 쉽니다.
    (문데이는 메인화면과 센터 내 별도공지)
  • - 마이솔수업은 주어진 시간안에서 각자의 시리즈를 하는 방식으로 3시간의 수업시간 안에서,
    초보자는 약 1시간15분 수련시간이 소요되고, 숙련자는 2시간 정도 수련시간이 소요됩니다.
  • - 일반수업은 월~금요일 그리고 토요일 오전(10:00~11:00) 1시간 수업으로 진행되며,
    토요일은 선생님들의 로테이션 수업으로 진행 됩니다.(동절기휴강 12월~3월, 4월 개강)
  • - 주말은 지도자과정인 TTC와 Workshop이 진행됩니다.

  • Regular class
  • Mysore class
  • Schedule
  • Price
  • Etiquette
  • 요가말라한국어판
  • 수업스케쥴
  • 오시는 길
  • 최상단으로
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