제목 11기 지도자과정을 마치면서.. 황은선 ^^ 작성자 admin 작성일 2014.07.14

내가 요가를 하는 가장 큰 이유는 행복해지기 위해서다..
나는 불완전한 인간이다.


사실 요가를 시작하기 전까지는 무엇을 하고픈지 내 삶의 목표가 무엇인지 모르고 살아왔던거 같다.
지금 인생의 목표가 뚜렷이 잡히진 않았지만 요가를 수련함으로 점점 내 자신에 대한 확신이 커져가는건 사실이다.


늘 자신이 없었다, 부족한 사람이라 생각했고 나약했다.
현재 100% 나 자신을 때닫고 자신감을 회복하진 않았지만 나아질거란 확신이 생겼다.
많이 긍적적인 사고가 생기고 발전해온거 같다.


그저 착하게만 남에게 피해주지 않고 살아가고 도움이 될 만한 일이 있으면 찾아하곤 했다.
요가를 하면서 가장 좋아진건 자신감 회복이다.
그리고 생각하는 거다.


잡념들보다 나 스스로 바라보기를 하게 된 것이다.
지금도 내 마음 알아차리기는 쉽지않다, 그렇지만 생각해본다.
그러한 결과 나는 내면이 강해졌다는걸 느꼈다.


쉽게 상처받고 울고 신경쓰고 화가나고 특히 혼자있는 시간을 두려워 했지만 지금은 그렇지않다.
요가를 수련하고 공부함으로서 나 자신을 컨트롤 할 수 있게 됨을 감사한다.

내가 원하는게 무엇인지 원하지 않는게 무엇인지 알아차리고 어떻게 행동하고 실천해야 하는지 알게되었다.
그리고 늘 숙제지만 옳고 그른것이 무엇인지도 좀더 명확해졌다.


이제 시작이고 앞으로가 더 중요하다.
요가를 꾸준히 수련함으로 내 나갈길이 더욱 명확해지고 확고해지길 바란다.


그리고 가장 큰 바램인 행복한 삶을 살아갈 것이다 ~.~

 

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