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아쉬탕가 프라나요가 지도자 과정은, |
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인도 전통요가의 큰 흐름 아쉬탕가요가와 시바난다요가를 바탕으로 다양한 현대요가를 익히고 수련 |
| 하여 역량과 깊이 그리고 응용력을 갖춘 전문요가지도자로 성장할것을 목표로 하고 있습니다. |
| 프라나센타는 언제나 수련인들의 진정한 성장의 터전이고자 합니다. |
| 열정을 지닌 22기 여러분들을 환영합니다. |
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1> 기간 : 2020년 4월18일 ~ 7월18일 매주토요일 ( 11:15 - 15:30 / 4시간*14주 ) |
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( Main subject : 아쉬탕가요가 워크샵 매주일요일 12:00-16:30 / 4주간 ) |
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2> 대상 : 1년 이상의 요가수련자 |
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| 3> 강사진 : 코스책임자 이승은 프라나요가원장 / Meditation 이순홍 |
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Sivananda Yoga 이승은 / Healing Theraphy 오지은 / Vinyasa 김우리 |
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인체 생리해부학, Pilates -Intro /한승환 |
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| 4> 교육내용 |
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아쉬탕가(Ashtanga), 시바난다(Sivananda), 힐링(Healing), 파워빈야사(Power Vinyasa) |
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필라테스(Pilates)라자요가명상(Meditation)등 전통과 현대의 요가. |
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요가철학, 요가수트라, 요가해부학( Anatomy of Yoga) |
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