제목 [5.10~5.24]Adjustment-아쉬탕가 프라이머리 어져스트먼트 (3회) 작성자 프라나 작성일 2020.03.24


Adjustment 어져스트먼트 - 아쉬탕가요가 프라이머리(3회)

 

 일  정

  5월10,17,24일(일) 11:30~14:30 3시간*3회

 내  용

   아쉬탕가 프라이머리 시리즈를 기반으로

   각 아사나에 대한 자세교정과 수정, 도움주기를 익힌다.

 - 먼저 바른자세를 안다.

 - 자세교정에 대한 대원칙과 세부원리를 안다.

 - 다양한 수련생의 신체, 자세를 연구하고 움직임의 원리를 파악하여 

    개개인에 적절한 도움을 준다.

 - 원리적 기준을 세우고 응용력을 키운다.

 대  상

 요가수업을 지도하고 있는 프라나센타의 마이솔수련생으로서,

 풀시리즈 운용자 또는 프라나센타 프라이머리 웍샵 수료자

 수업료

 40만원(vat 별도)

 참가문의

  이승은 010-5797-7500

 

 

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